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2023-07-20欧宝电竞保持健康的方法包括合理饮食、注意休息、 加强锻炼、定期体检。此外，健康不仅包括身体上的健康，还包括精神以及社会关系的良好状态，因此还需要保持良好的心态，建立良好的人际关系，达到身心俱佳的状态。 1、合理饮食......
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2023-07-20欧宝电竞官方网站2、心理健康：心理健康在健康定义当中占教重要地位，需保持良好心态，比如愉快、开心等。无痛苦体验，即悲观、忧伤、过分焦虑等不良情绪； 3、社会适应能力良好：在工作当中，与周围的人、事保持良好关系，人与......