欧宝电竞官方网站春节期间人员流动增加、聚会聚餐增加，同时天气寒冷，呼吸道类和肠道类病毒性传染病发生和传播风险高。南宁疾控在此提醒市民，要继续做好新冠病毒感染日常防护，并重点关注流行性感冒、诺如病毒感染性胃肠炎和水痘等传染病的预防。

　　由于奥密克戎变异株传染性很强、传播速度很快，请广大市民继续做好个人防护，坚持“防疫三件套”、“防护六还要”，做自己健康的第一责任人。

　　做好健康监测，出现发热、咳嗽、乏力、咽痛、嗅觉味觉减退、鼻塞流涕、肌肉酸痛等症状时，优先选择居家观察、对症服药，同时尽可能减少外出。

　　理性购药、合理用药、对症下药，避免乱用药，确保用药安全。购买药物和口罩、消毒液等物资时，选择规范的机构和平台，确保安全性和有效性。

　　科学理性对待疫情，轻症患者可自行居家科学用药，症状持续或加重时及时就诊。加强对感染儿童和老年人的照护，做好症状监测，及时就诊。欧宝电竞官方网站

　　流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒抗原性易变，传染性强，传播速度快。每年可引起季节性流行，欧宝电竞官方网站在人群聚集场所可发生暴发疫情。

　　流感患者和隐性感染者是主要传染源，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

　　流感一般起病急，主要表现为：发热（可出现39-40℃高热），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、乏力等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等，也可有呕吐、腹痛、腹泻等症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症。

　　●保持良好个人卫生和环境卫生习惯。常通风，戴口罩，勤洗手，咳嗽或喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

　　● 避免近距离接触流感样症状患者，避免去人员密集、空气流通性差的场所活动。

　　● 出现流感样症状（如发热、寒战、肌肉酸痛）后，减少人员接触，做好防护及时就诊。

　　冬季为病毒性胃肠炎的高发季节，其中诺如病毒胃肠炎容易在学校、托幼机构等人员聚集场所引起聚集性疫情。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。

　　感染诺如病毒后，主要表现为腹泻和呕吐症状，其次为恶心、腹痛、头痛和发热等。成人中腹泻常见，儿童比成人更容易出现呕吐症状。发病症状主要以轻症为主，同时人群中存在隐性感染者。病程持续2-3天较多见，极少数病例可发生重症。

　　诺如病毒感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，目前尚无特异的抗病毒药物和疫苗。

　　●及早发现和隔离病人，患病后应尽量不要和其他健康家人近距离接触，尤其不要去做饭、照顾老人和婴幼儿；病人呕吐物、粪便应消毒处理。

　　水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的传染性疾病，一年四季均可发生，冬春季是水痘的高发季节。以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。该病的传染性强，发病率高，常常在托幼机构、学校引起水痘暴发流行，一旦感染水痘需要隔离治疗。

　　水痘潜伏期为10-24天，以14-16天多见。水痘起病急，发病初期1-2天可能出现发热，之后有出疹，皮疹先发生于头皮、躯干等部位，之后皮肤粘膜分批出现斑丘疹、水疱和结痂，三者同时存在，水疱痛痒明显，若因搔抓继发感染时可留下疤痕。

　　●注意个人卫生，勤洗手，避免与急性期水痘患者接触，避免去人员密集、空气流通不佳的场所活动。

　　● 做好水痘患儿护理，避免抓破疱疹引起感染；如出现高热、咳喘、呕吐、头痛等症状应及时就医；患儿的用品要及时做好消毒。

　　肠道传染病是病原体经口侵入肠道并引起腹泻和（或）其他脏器及全身性感染的一类疾病。其病原体大多随病人或病原携带者的粪便排出，如果不经处理，可以污染周围环境，通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口感染。冬季为病毒性胃肠炎的高发季节，春节聚餐增多，应重点关注肠道传染病。、

　　大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，欧宝电竞官方网站有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时可引起严重的并发症，甚至导致死亡。

　　●制作食品时要做到生熟分开加工，加工时要烧熟煮透，尽快食用。剩余食物要及时冷藏，隔夜食品要彻底加热后再食用。

　　● 熟食在室温下不得存放2小时以上，所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏（最好在5℃以下）。冷冻食物不要在室温下化冻，最好的解冻办法是：微波炉解冻、冰箱冷藏室和清洁流动水解冻。

　　● 当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。

　　●注意劳逸结合。起居有度，生活有规律。加强体育锻炼，增强对疾病的抵抗能力。