欧宝电竞官方网站爱美之心，人皆有之。当今社会，有一部分人群为了保持体型，选择少食甚至不食，殊不知走入了一个极大的误区。节食是不健康的减肥方式，对身体造成极大伤害的同时还容易导致进食障碍。进食障碍有哪些分类？患了进食障碍又该如何治疗？今天节目邀请到来自松江区心理咨询与治疗中心精神科主任医师常向东，就“进食障碍的分类和治疗”作相关的介绍。

　　进食障碍是指以反常的进食行为和心理紊乱为特征，伴发显著体重改变和生理、社会功能紊乱的一组疾病。主要包括神经性厌食、神经性贪食和暴食障碍。神经性厌食是进食障碍的最主要类型，以对低体重的过度追求和对体重增加的病态恐惧为心理特征，以有意造成营养摄入不足和体重下降或体重不增为行为特征的一类心理生理疾病。该病多发于青少年和成年早期女性。

　　神经性厌食症的治疗方法包括营养指导欧宝电竞、运动指导、测量体质量指导和转介治疗指导。营养指导建议由家属监管，保证定时定量进食，并遵循少量多餐、循序渐进的原则。运动指导是指对体质量过低的神经性厌食患者停止一切体育锻炼，等体质量接近最低标准时再逐步增加活动量。测量体质量指导则是建议停止患者频繁测量体质量的行为，每周由父母测量，并根据患者体质量改变调节定量食物。转介治疗指导指将患者转介当地或全国治疗ED的专家或团队接受专业治疗，包括营养治疗、躯体治疗、心理治疗、药物治疗等相结合的综合性治疗。

　　对进食障碍患者的心理疗法包括四个方面：基于正念的进食意识培训（MB-EAT）是一种团体干预措施，涉及正念培训、正念进食欧宝电竞、情绪平衡、自我接纳四个部分；认知行为治疗（CBT）通过改变患者的负性认知，来修正其不良进食行为；辩证行为疗法（DBT）则是通过鼓励患者使用不涉及进食的替代情绪调节技巧来减轻这种影响；接纳承诺疗法（ACT）旨在提高患者的心理灵活性，即作为一个有意识的人更充分地接触此时此刻的能力，从而能够在行为做出改变或持久的努力以达到既定的价值观目标上。

　　常向东最后提醒：爱美是天性，但是怎样去追求美，怎样达到一个健康美的状态，才是应该认真思考和实践的。

　　《健康智慧屋》节目由松江区融媒体中心与区卫健委、区爱卫办联合主办，于每周一到周五11:00—12:00在松江区广播电视台综合频率（FM100.9）和“上海松江”App直播。每期节目邀请来自松江区疾病预防控制中心、松江区中心医院、松江区妇幼保健院、上海市第一人民医院南部、上海市第五康复医院欧宝电竞、松江区方塔中医医院、松江区泗泾医院、松江区精神卫生中心、同济大学附属养志康复医院等松江区内各大医疗机构的专家，接受市民的问诊咨询。

　　市民朋友如有任何有关健康方面的问题，欢迎在直播期间拨打热线电话，或下载“上海松江”App进入“直播-可视化直播”收听收看节目直播并参与留言、互动。