欧宝电竞“五一”假期期间，为确保健康出行、安全过节，哈密市疾病预防控制中心发布健康提示，提醒广大市民假期需从以下三个方面做好防护：

　　当前我市新冠感染疫情呈局部零星散发状态。假期人群流动大、聚集活动多，随着公众体内新冠病毒抗体的逐步下降，感染新冠病毒的风险相对增加，目前国内感染者主要集中在上一波未被感染人群、免疫水平率先下降和存在免疫缺陷的人群，每个人都是自己健康第一责任人，为了您的健康，市疾控中心提醒您出行旅游的同时应做好个人防护：

　　1.坚持科学佩戴口罩：出入人群密集及通风不良的公共场所时，以下情形或场景应坚持规范佩戴医用外科及以上级别口罩：新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性期间；出现发热、咽痛、咳嗽和肌肉酸痛等疑似新型冠状病毒感染症状期间；生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时。以下情形或场景建议佩戴口罩：乘坐飞机、火车、地铁、公交车等公共交通工具时；进入超市、影剧院、客运场站等环境密闭、人员密集场所时；老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等前往室内公共场所时；参加人员来源较广、流动性较强且没有核酸检测或抗原检测、健康监测等防控要求的大型会议或活动举办时。

　　2.尽量做好自我隔离：一旦检测为阳性，尽量减少外出活动，尤其不去学校、养老院、福利院、监管场所等重点人群聚集的重点场所。

　　3.做好健康监测：加强出行途中的健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛等感冒症状时，应及时佩戴好口罩到医疗机构就诊，避免带病乘坐公共交通工具出行。

　　4.新冠疫苗要应接尽接：接种新冠病毒疫苗仍然有良好的预防和保护作用，但接种疫苗或既往感染产生的保护性抗体会随时间延长发生衰减，建议在没有接种禁忌症的情况下，如果在此前疫情中未感染，但尚未完成免疫程序，则需要继续完成后续剂次的疫苗接种；如果在此前疫情中已感染，但在感染前尚未完成基础免疫，则需要在感染3个月后再接种1剂次疫苗欧宝电竞官方网站欧宝电竞官方网站。

　　吃的放心，才能玩的开心。广大市民外出游玩就餐时要提高个人饮食安全意识，防止“病从口入”，做好以下五点：

　　1.坚持勤洗手：就餐前用“七步洗手法”清洁双手，不要用不洁的双手接触食物。

　　2.食物烧熟煮透：选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅吃饭，不光顾无牌无照餐饮点，食物要彻底煮熟煮透，不喝不干净的生水，不暴饮暴食。

　　4.勿食野菜野味：不采、不买、不吃野生蘑菇和不认识的野菜，以免引起中毒；不随意购买和食用路边摊贩售卖的来路不明的野味。

　　“五一”假期，春暖花开，正是踏青好时节，不少市民会选择前往户外、山区等地进行春游活动，大家注意以下三点：

　　1.避免蚊虫叮咬：户外活动时建议穿长袖长裤，做好个人防护，尽量避免在昆虫栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。

　　2.避免接触动物：不要在野外招惹流浪狗、旱獭欧宝电竞官方网站、松鼠等动物，谨防发生狂犬病、鼠疫、禽流感。

　　3.防止过敏：有过敏史的人尽量少去花草树木茂盛的地方，避免与花粉接触，出现不适及时就医。